NUTRIÇÃO: Queridinha das academias! Saiba por que a batata-doce é ideal para a dieta.
Sem glúten, a batata doce é um alimento que possui baixo índice glicêmico e ajuda a retardar a fome. O Dr. Fitness faz uso em sua...
CIRURGIA PLÁSTICA: Gratidão pelo profissional e seu profissionalismo!
O que significa a palavra Gratidão? A gratidão é uma emoção, que envolve um sentimento e portanto, não há obrigações, ligações ou...
NUTRIÇÃO: Dicas para refeição saudável após as festas de fim de ano
Dicas para refeição saudável após as festas de fim de ano Salada de Folhas e Figo Ingredientes 1 maço de alface 1 maço de alface roxa 1...
Feliz Natal e um Ano de 2015 cheio de realizações!
FELIZ NATAL! Sonhe, busque, espere Ame e seja amada(o)! Deixe sua alma voar alto Pegar carona com os fogos coloridos. Mentalize seus...
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Quer se exercitar no verão? Saiba como se preparar para as atividades ao ar livre. Com a chegada do verão, não tem desculpa para não se...
NUTRIÇÃO: Quem disse que você não pode comer nada na sua CEIA? Ah, Agora Pode!
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CIRURGIA PLÁSTICA: Quer usar hidrogel para ter coxas grossas? Conheça os riscos!
A aplicação do hidrogel não é recomendada para fins estéticos. Isto já é sabido a tempos. A ex-Miss Bumbum Andressa Urach está internada...
PERSONAL: SEDENTARISMO fique LONGE dele!
O sedentarismo já é considerado a doença do próximo milênio. A falta de exercícios e prática da atividade física sempre foi associada com...
NUTRIÇÃO: Alimentos para manter a barriga sarada
A conquista da barriga sarada é o sonho de muitas mulheres. Saiba que somente exercícios físicos não irão te ajudar a alcançar o seu...
Personal: Falta pique para praticar esportes?
Nem todo mundo é sedentário porque quer. Em muitos casos, a falta de disposição acontece por causa da rotina profissional puxada, que...
